Cómo prepararse para ser un campeón en los karts
by admin on Apr.20, 2011, under Motor Coches
Durante una carrera de karts varias partes del cuerpo pueden verse resentidas, sobre todo la parte lumbar y cervical, de ahí que tengamos que adaptar nuestra postura acorde al vehículo en el que nos sentemos, pues no todos los asientos son iguales ya que dependen del fabricante y al contrario que en un turismo, en el que debemos ajustarlo, en los karts es el piloto el que tendrá que acoplarse a las exigencias particulares de cada automóvil.
Los latigazos en las curvas o choques pueden llegar a ser muy peligrosos, por lo que debemos ir correctamente equipados a la hora de montar en un kart, tanto si somos nóveles y no tenemos experiencia como veteranos, cuyos desaciertos al volante suelen ser a mayor velocidad o con más riesgo:
- Uso obligatorio del casco y visera bajada para evitar que salten al rostro objetos que pueden encontrarse en la pista, además, si la carrera es prolongada se recomienda el uso de sotocasco para evitar la sudoración.
- Mono y guantes ignífugos.
- También, dependiendo del karting y de la competición que se trate, se puede usar collarín de espuma, protector de costillas y botas de caña alta.
El estado físico del piloto es a su vez muy importante, de ahí que si aspiras a convertirte en profesional o correr un día en Fórmula 1, necesites un entrenamiento que mejore los siguientes aspectos:
- Mejora de la velocidad de reacción: reflejos y eficacia ante diferentes estímulos y componentes del circuito.
- Resistencia
- Capacidad aeróbica
- Fuerza
- Flexibilidad
